GINÁSTICA CASEIRA PARA O VERÃO (QUENS VIVER VERÃO!!!)

Ai, que cansaço!!! Mal chega a época do tempo quente, toda uma manifestação publicitária do tipo “EMAGREÇA PARA O VERÃO” chega junto!

Partem do princípio de que TODOS nós estamos SEMPRE GORDOS! E nos varrem com aquelas imagens de pequenas magérrimas com cinturinhas de pilão ou aqueles bofes feitos no esmeril de tão perfeitos que parecem...

Eles não percebem que a gente tem preguiça, que achamos um saco ficar malhando em academias, suando em bicas, totalmente neuróticos em TER QUE NOS PADRONIZAR!

Oh, por favor, deixem-me morrer assim, bem obeso...

NÃO!!! - GRITAM OS PUBLICITÁRIOS E TODOS OS HOMENS DO MARKETING DO EMAGRECIMENTO.

-Força, pessoa!
-Você pode!
-Você é capaz!
-Existe um animal dentro de você... Libere-o!!!


OK, OK, se é pelo bem da humanidade, se vocês realmente acham que eu estou ocupando muito espaço no planeta, se vocês acham que eu posso emagrecer uns (dezoito!!!) quilinhos, TENTAREI!

Ligo a TV para acompanhar um daqueles milhares de programas sobre boa forma, onde professoras com impecáveis roupinhas coloridas de ginástica - que jamais amassam e nem perdem o vinco - não suam UMA GOTA para mostrar o que você pode fazer.

-São só cinco minutinhos por dia – prometem elas!

MENTIRA! Você acaba gastando o dia inteiro preocupado em fazer step e abdominal e manter a postura correta e a coluna ereta e o tórax relaxado e a alimentação sadia e a pele boa e o astral pra cima... UFA!!!

-Se você, por acaso, mora numa casa de dois andares, ótimo, aproveite as escadas e suba-e-desça sem parar. Se você mora em apartamento, esqueça o elevador: mesmo morando no 35º andar, VOCÊ PODE FAZER UM FAVOR A SI MESMO!!!

-É???

-Abdominais com peso na barriga: você pode pôr uma lista telefônica, um aparelho de televisão ou mesmo uma geladeira... quanto mais peso, melhor, meu amigo!

-Jura?

-Muito líquido. Milhões de litros por dia. Não faça outra coisa na vida a não ser beber água... Beba uma banheira de água, uma piscina, um riacho – contanto que não seja doce! Coca? Tá louco? Só do tipo light e, mesmo assim, como último pedido no leito de morte.

-Mas...

-Comer??????????????? Nem pensar!!!!!!! Você já está GORDO O SUFICIENTE! Um rinoceronte, um elefante, uma baleia parecem bem mais magros do que você... Esse papo de comidinha dietética não está com nada... Você é o que você come... Abriu a boca, engordou... Olha isso, enquanto eu falava, você já deu uma inchada... Pobre coitado!

Nenhum ser humano no mundo é obrigado a aguentar esse texto, concordam? Então, fica combinado assim: neste verão, faça tudo aquilo que te deixar mais feliz. Claro que caminhadas e bons copos de água ajudam qualquer pessoa a manter o corpo e o espírito saudáveis – e não só no verão! Mas, na hora de caminhar, dê preferência a lugares arborizados, tente andar despreocupadamente, respirando profundamente, sem ter o “mercadológico” compromisso de emagrecer-e-ficar-linda-e-parecer-jovem!

Jogue fora os padrões e assuma que O SEU PADRÃO É SER FELIZ!